|
De psychosomatische fysiotherapie is bedoeld voor mensen met spanning- of stressgerelateerde klachten en/of onverklaarbare pijn en vermoeidheid. Deze klachten worden ook wel psychosomatisch genoemd en houden mogelijk verband met een verstoring in de balans tussen lichamelijke en psychische belasting, in relatie tot de omgeving.
Het verband tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is aanvankelijk niet altijd duidelijk. De lichamelijke signalen worden vaak genegeerd of verkeerd geinterpreteerd. Als de klachten na verloop van tijd toenemen, levert medisch onderzoek niet veel op. Vaak is er geen duidelijke medische diagnose te stellen, wat u een gevoel van onbegrip kan geven.
De psychosomatische klachten kunnen verband houden met bepaalde levensomstandigheden als: conflicten, te hoog ervaren werkdruk, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies van dierbaren of een ernstig ziekteproces. Wanneer deze omstandigheden lang aanhouden, kunnen ze uw evenwicht verstoren. Hierdoor nemen zowel uw fysieke als mentale weerstand en belastbaarheid af, en kunnen psychosomatische klachten ontstaan. Dit uit zich in zowel lichamelijke als psychische klachten:
- Extreme vermoeidheid
- Zich niet kunnen ontspannen
- Druk op de borst of hartkloppingen
- Onverklaarbare spier- en gewrichtspijn
- Benauwdheid, moeite met ademhalen
- Hoofdpijn, nek-, rug-, en bekkenklachten
- Onverklaarbare maag-, darm-, of buikklachten
- Lusteloosheid
- Slecht/weinig of teveel slapen
- Angstig en onzeker zijn
- Moeite met concentratie
- Somber zijn en veel piekeren
- Prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
- Niet meer kunnen genieten of ontspannen
- Geen zin hebben in seks of dwangmatig met seks omgaan
- Overmatig eten, roken, alcohol- en medicijngebruik.
Met onze psychosomatische fysiotherapie helpen wij u weer in balans te komen, gebruik- makend van het biopsychosociaal model. Dit betekent dat wij naast de lichamelijke klachten, óók psychologische en sociale aspecten bij de behandeling betrekken. Ons eerste gesprek met u is dan ook gericht op het vinden van de relatie tussen de lichamelijke klachten en de psychische gesteldheid. Afhankelijk van uw hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden de behandeldoelen bepaald en stellen wij samen met u een therapieplan op. Wij verwachten van u eigen inbreng en actieve inzet in het herstel- en veranderingsproces.
Onze begeleiding richt zich op het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid, tussen spanning en ontspanning. Er zijn vele behandeldoelen mogelijk:
- Inzicht krijgen in het ontstaan en de gevolgen van de klacht(en)
- Veranderen van de factoren die de klacht in stand houden
- Toepassen van ontspanning
- Verbeteren van ademhaling of adempatroon door lichaamsbewustwording
- Verhogen van belastbaarheid
- Aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen
- Inzicht krijgen in ziektebeleving en dagelijks functioneren
- Op een andere manier leren omgaan met de klachten
- Vertrouwen krijgen in het lijfelijk functioneren, waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beinvloed wordt.
|
